DOF   Dansk Orienterings-Forbund Hovedsponsor: TRIMTEX

Trænerkataloget

Udskriv siden

Firkant-orientering

Øvelse T05
Emne: Korthåndtering
Tekst: En linie med en mængde rette vinkler markeres på et fladt område. Skal det være lidt sværere, kan nogle af vinklerne godt være stumpe, Løberne får et kort som de skal holde orienteret. Mens de bevæger sig på linien skal de ved hvert sving sørge for at orientere kortet (’gå rundt om kortet’) uden at stoppe ved svinget. En eller flere ledere følger med og vejleder.
Forberedelse: Finde et kort til hver deltager. Det bedste resultat er når kortet er over området, og det er forholdsvis let at orientere efter terrænet. Lave en linie med mange sving, der skal følges.
Gennemførelse: Løberne starter én og én med lidt mellemrum. En leder tjekker at kortet er orienteret når de starter.
Sted/terræn: Græsplæne, grusplads, skolegård ol.